LED-Ratgeber: Lumen, Kelvin, Ra, Dimmen & mehr – verständlich erklärt

Bei alten Glühlampen entsprach mehr Watt automatisch mehr Helligkeit – weil fast die gesamte Energie als Licht und Wärme abging. Eine LED wandelt Strom dagegen viel effizienter in Licht um, deshalb sagt die Wattzahl allein nichts mehr über die Helligkeit.

Orientierungswerte für den Umstieg:

• 400–500 lm ≈ 40 Watt Glühlampe
• 800–900 lm ≈ 60 Watt Glühlampe
• ab 1.400 lm ≈ 100 Watt Glühlampe

Beim Kauf einfach auf die Lumen-Zahl achten statt auf Watt – dann leuchtet die neue LED genauso hell wie die alte Lampe.

Die Farbtemperatur beschreibt den Farbton des Lichts:

• 2.700 K – warm, wie eine klassische Glühlampe. Wohnzimmer, Schlafzimmer.
• 3.000 K – angenehm warmweiß. Küche, Bad, Esszimmer.
• 4.000 K – neutralweiß, sachlich. Arbeitszimmer, Büro.
• ab 5.000 K – tageslichtnah. Werkstatt, Verkaufsraum – selten im Wohnbereich.

Wer die Farbtemperatur stufenlos einstellen möchte, sollte auf Tunable White-Leuchten achten – die Lichtfarbe lässt sich dann der Tageszeit oder Stimmung anpassen.

SIGOR Wohnraumleuchten · Einbauleuchten Diled.

Eine normale dimmbare LED hält ihre Farbtemperatur beim Dimmen konstant – wer auf 20 % dimmt, hat weiterhin 2.700 K, nur dunkler. Dim-to-Warm (DTW) macht es anders: Die Lichtfarbe verschiebt sich beim Dimmen von z.B. 3.000 K auf 1.800–2.100 K – ein warmes, fast kerzenlichtartiges Licht.

Das erzeugt abends eine andere Atmosphäre als konstantes Weiß auf niedriger Stufe. SIGOR setzt das in mehreren Produktlinien um – darunter die akkubetriebenen Tischleuchten Nuflair und Nudrop.

Wichtig: Für Dim-to-Warm wird ein kompatibler Dimmer benötigt – Herstellerangaben zur Kompatibilität prüfen.

Unter einer Lampe mit niedrigem Ra-Wert sieht frisches Fleisch grau aus, Wein verliert seinen Glanz, Hauttöne wirken blass. Das ist kein subjektiver Eindruck – der Ra-Wert misst das objektiv.

• Ra 80 – ausreichend für Büro, Flur, Treppenhaus
• Ra 90+ – Farben wirken deutlich natürlicher; empfohlen für Wohnräume und Küchen
• Ra 95+ – Premium für Bad, Galerie, Verkaufsraum

SIGOR gibt den Ra-Wert bei allen Produkten aus – bei vielen Einbauleuchten und Wohnraumleuchten liegt er bei Ra 95 und höher.

Diled Einbauleuchten · SIGOR Wohnraumleuchten.

Der allgemeine Ra-Wert prüft 8 Testfarben – Rottöne sind darin schwach gewichtet. Deshalb gibt es den R9-Wert als Ergänzung.

Eine Leuchte mit Ra 90, aber R9 unter 20 lässt Menschen blass wirken und Fleisch unappetitlich aussehen – obwohl der Ra-Wert gut ist. R9 über 50 ist gut, R9 über 90 sehr gut.

Relevant besonders im Bad (Hauttöne unter dem Spiegel), über dem Esstisch und im Küchenbereich. SIGOR gibt R9 bei vielen Produkten aus – das ist nicht selbstverständlich.

Der Ra-Wert hat eine bekannte Schwäche: Er prüft nur 8 Testfarben und bewertet nur, wie genau Farben wiedergegeben werden – nicht, ob sie lebendig und gesättigt wirken. Eine Lampe kann Ra 90 haben und trotzdem Farben flach erscheinen lassen.

TM-30 ergänzt das: 99 Testfarben, und zwei separate Kennzahlen – Rf (Genauigkeit, wie Ra) und Rg (Sättigung/Lebendigkeit). Ein hoher Rg-Wert (über 100) bedeutet, Farben wirken sogar etwas lebendiger als unter Tageslicht – was viele als angenehm empfinden.

TM-30 taucht vor allem bei Premiumleuchten auf. SIGOR gibt diesen Wert bei ausgewählten Einbauleuchten an.

Diled Downlights · Technische Leuchten.

Leuchtstoffröhren haben unter häufigem Schalten gelitten – jeder Einschaltvorgang hat die Elektroden belastet. Bei LED ist das kein Thema: Der Chip selbst verschleißt durch Schaltvorgänge nicht messbar.

100.000 Zyklen bei 50 Schaltvorgängen/Tag = 5,5 Jahre reine Schaltlebensdauer – weit mehr als die typische Nutzungsdauer des Gebäudes. Flure, Treppenhäuser, WCs: kein Problem.

Diled Einbauleuchten.

L = verbleibender Lichtstrom nach der angegebenen Betriebsdauer.
L80: Nach z.B. 50.000 Stunden leuchtet die Lampe noch mit mindestens 80 % ihrer ursprünglichen Helligkeit.

B = statistische Ausfallquote.
B10: Maximal 10 % der Lampen fallen in diesem Zeitraum aus.

Kurz: L80/B10 ist besser als L70/B50 – je höher das L, je niedriger das B, desto hochwertiger die Leuchte. Bei günstigen No-Name-Produkten fehlen diese Angaben oft ganz. SIGOR gibt sie transparent aus.

UGR (Unified Glare Rating) läuft von 10 (kaum wahrnehmbar) bis 30 (unangenehm blendend).

• UGR < 19 – Pflicht für Büros und Bildschirmarbeitsplätze (EN 12464-1)
• UGR < 16 – für anspruchsvolle Sehaufgaben wie technisches Zeichnen

Im Wohnzimmer spielt UGR eine untergeordnete Rolle. Am Heimarbeitsplatz oder im Büro kann ein zu hoher UGR-Wert langfristig zu Kopfschmerzen und müden Augen führen – auch wenn man es nicht direkt als „Blenden" wahrnimmt.

SIGOR Aufbaupanels (Fled-Serie) · Technische Leuchten.

Zwei Ziffern – IP-Schutzklasse: erste Ziffer = Staubschutz, zweite = Wasserschutz.

• IP20 – Grundschutz, trockene Innenräume (Wohnzimmer, Flur)
• IP44 – Spritzwasserschutz, Bad außerhalb der Duschzone
• IP54 – staubgeschützt + Spritzwasser aus allen Richtungen, über der Dusche – z.B. SIGOR Argent (Erklärung)
• IP65+ – vollständig staubdicht + Strahlwasserschutz, Außenbereich

Faustregel: Über der Dusche mindestens IP44, besser IP54. Im Wohnzimmer reicht IP20.

SIGOR Außenleuchten.

Es gibt zwei gängige Dimmertypen: Phasenanschnitt (ältere Geräte, häufig im Bestand) und Phasenabschnitt (moderner, für LED besser geeignet).

Was beim Kauf zu prüfen ist:

• Leuchte muss als „dimmbar" gekennzeichnet sein
• Dimmer muss für LED-Lasten geeignet sein (Mindestlast beachten)
• Kompatibilität von Leuchte und Dimmer laut Herstellerangabe prüfen

Typische Probleme bei falscher Kombination: Flimmern, Summen, eingeschränkter Dimmbereich oder Abschalten bei niedrigen Stufen.

Drehdimmer 200–440 W · Drehdimmer 100–300 W.

• 15–24° – gezielter Lichtkegel für Akzente: Bilder, Regale, Exponate
• 36–60° – allgemeine Raumbeleuchtung, Küchenarbeitsflächen
• 90–120° – breite, gleichmäßige Ausleuchtung, typisch für Panels und Deckenleuchten

Gleiche Leuchte, engerer Winkel: Der angestrahlte Bereich wirkt heller, weil die gleiche Lichtmenge auf kleinere Fläche fällt. Die Gesamthelligkeit des Raums bleibt dieselbe.

SIGOR bietet die Diled- und Argent-Einbauleuchten sowie die schwenkbare Nivo in mehreren Abstrahlwinkeln an.

Das Auge nimmt Flimmern unter 80 Hz oft nicht bewusst wahr – das Gehirn registriert es trotzdem. Bei längerem Aufenthalt unter einer flimmernden Leuchte entstehen Kopfschmerzen und nachlassende Konzentration, ohne dass man den Grund kennt.

Der Messwert: Pst LM (Kurzzeit-Flickerindex). Werte unter 1,0 gelten als unbedenklich, gute Leuchten liegen bei 0,1 oder weniger.

Ähnlich der Stroboskopeffekt: Bewegte Objekte wirken unter einer stroboskopisch flimmernden Leuchte „eingefroren" – in Werkstätten und Schulen ein Sicherheitsthema. SIGOR gibt Pst-LM-Werte bei technischen Leuchten aus.

Diled Einbauleuchten.

Die EU hat 2021 das Energielabel für Leuchtmittel neu skaliert – mit deutlich höheren Anforderungen an die Effizienz und Platz nach oben für noch bessere Technologien der Zukunft. Dadurch bekommt eine LED, die 80–90 % weniger Strom verbraucht als die Halogenlampe die sie ersetzt, trotzdem nur ein F oder G.

Was das in der Praxis bedeutet: Die Energieklasse ist ein relatives Maß innerhalb der LED-Welt – keine Aussage über den absoluten Verbrauch. Relevanter ist der tatsächliche Verbrauch in Watt und die Lichtausbeute in lm/W. SIGOR gibt bei allen Produkten beide Werte aus.